반응형 DAILY2 두부 유부초밥 만들기 / 다이어트 식단 , 쉽고 간단한 레시피 안녕하세요 ^^ 정말 간만의 포스팅이라서 어색하네요 ㅎㅎ .. 오늘은 간편요리 포스팅으로 찾아왔어요. 정말 쉽고 간단한 레시피입니다! 10분 만에 뚝-딱 만들 수 있는 다이어터들은 누구나 알고 있는 '두부 유부초밥'인데요. 저도 다이어트할 때 종종 만들어 먹었었는데 이번에는 유통기한이 임박한 두부가 냉장고에 있어서 오래간만에 만들어보았어요. 그럼 시작해볼게요! 준비물 : 두부, 유부초밥 끝 ^^ 정말 간단하죠? 1. 키친타올로 두부의 모든 면을 꾹 눌러서 물기를 제거해준다. 두부는 수분을 많이 머금고 있어요. 키친타올로 꾹꾹 눌러서 물기를 제거해 줍니다. 2. 숟가락으로 두부를 열심히 으깨줍니다! 3. 유부초밥에 들어있는 후레이크 2개와 초밥소스는 1개를 넣고 잘 섞어줍니다. 두부가 머금고 있는 물기가 .. 2023. 4. 6. 간단하고 맛있는 에그마요 샌드위치 여유로운 토요일, 늦잠 자고 일어나서 뭘 먹을까~ 냉장고를 뒤적거리다가 유통기한이 오늘까지인 식빵을 발견^^.. 에그마요 샌드위치를 만들어먹기로 결정 ! 준비물 : 식빵2장, 달걀 3개, 마요네즈, 딸기잼, 후추, 소금 아주 간단하고 집에 있는 재료로 뚝딱 만들기 좋은 에그마요 샌드위치 ^-^ 1. 달걀을 삶는다. 물이 끓고 나서 13분 삶아준다. (식초 살짝 넣어줬어용) 2. 달걀이 삶아질 동안 식빵 테두리를 자른다. 3. 삶아진 달걀을 포크로 마구마구 으깬다. 4. 예쁜 색감을 내기 위해 삶은 달걀의 흰자 하나는 칼로 다져준다. 5. 마요네즈 2큰술, 소금 한 꼬집, 후추 톡톡 섞어준다. 6. 빵의 한 면에는 딸기잼을 바르고 한 면에는 마요네즈를 바른다. 7. 만들어둔 에그마요를 올리고 빵을 겹친다... 2023. 2. 4. 이전 1 다음 반응형
